座禅

トレードメンタルマスター

4-1-5 トレードの場面でメンタルを保つ秘訣:動禅と坐禅の使い分け

トレーダーにとって、感情のコントロールは非常に重要ですよね。誰もが知っていることですが、実際にそれをやり遂げるのは簡単ではありません。よく「静かな場所で瞑想して、心を落ち着けよう」とか、「寝る前にマインドフルネスをして、感情をうけながす練習...